......... ou comment se faire plaisir en toute légèreté !!!

J'avais entendu parler des smoothies... Mais comme j'habite au fin fond de la jungle avec pour voisin, des tribus aborigènes...... vous vous doutez bien que je n'en avais jamais goûté !!! Tu parles ! Ils connaissent pas !!

Allezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz j'rigole !!!!!! Enfin non...... je n'avais jamais goûte de smoothie auparavant, effectivement mais, au risque d'en décevoir certaines qui pensaient déjà venir passer des vacances chez moi, dans ma cabane faite de feuilles et de branches.... non, je n'habite pas au fin fond de la jungle entouré d'aborigènes sauvages...... Quoi que, un soir de match OM - PSG à Marseille, on se croirait bien entouré de sauvages primitifs.......... lolllllllllll

Allez, allez, on rigole on rigole mais on en oublierai presque ce délicieux smoothie proposé par Oum Nahède du Blog Parfum de Jasmin, ici :

Ce smoothie était le défi du mois sur le forum

Allez, allez, sans plus attendre, la recette de cette douceur !!

  = 0,5 pp / personne

Ingrédients pour 2 personnes :

1 yaourt nature non sucré (0% ou non, peu importe)

250g fraises

2CS édulcorant (plus ou moins selon les goûts)

5-6 feuilles de menthe

Préparation :

Alors c'est là que c'est génial car c'est simplissime !!

Vous pouvez utiliser un blender ou sinon comme moi, un pot avec un mixeur plongeant (c'est vous qui voyez ;))

Rincez et équeutez les fraises et rincez les feuilles de menthe.

Mettez tous les ingrédients dans le blender, mixez, servez !!! Et dégustez !!!!!!

Pourquoi faux cookies ? Tout simplement parce que j'ai utilisé du sucre blanc pour les réaliser. Pour moi, les vrais cookies c'est avec du sucre roux !! Leur goût est unique !! Mais bon.... j'étais en panne de sucre roux !!!! Et j'avais envie de cookies.....

Cela n'a rien enlevé au fait qu'ils étaient terrblement délicieux !!!!

Avec cette recette, je participe au concours Tea Time Party.... Vous retrouverez toutes les infos ici :

Le son de blé a apporté un léger goût caramel qui était juste parfait !!! Ni trop ni pas assez !!!!! 20g de son de blé, c'est vrai que ça peut paraitre peu.... Mais le son de blé est ultra léger et cela représente une belle dose ^^

En ce qui concerne les propoints, je suis partie sur une base de 30 cookies. Mais si vous n'en réalisez que 24 et un peu plus gros, il faudra compter 3 propoints / cookies ;)

J'avoue que c'est pas vraiment une recette WW mais bon..... faut savoir faire plaisir aux enfants et aussi à soi même de temps en temps !! Et puis, si on peut comptabiliser...... Vive le goûter ! ^^

 2 propoints / cookies

Ingrédients pour 30 cookies :

100g beurre

150g sucre blanc

1 oeuf

20g son de blé

1 sachet levure chimique

170g farine

100g chocolat noir (ou pépites)

Préparation :

Préchauffez votre four à 180°C.

Dans un saladier, commencez par mélanger ensemble beurre mou + sucre.

Ajoutez l'oeuf et mélangez bien.

Ajoutez son de blé. Mélangez. Enfin farine + levure chimique.

Hachez votre chocolat et incorporez le au mélange précédent.

Faites des petits tas sur une plaque anti adhésive et enfournez une dizaine de minutes !!